DIVENTA INSEGNANTE DI PILATES

49° Corso di Formazione

Certificazione Sportlandia

CALENDARIO 2018

 

20-21 GENNAIO

03-04   10-11  17-18   24-25   FEBBRAIO

03-04  10-11  17-18  24-25  MARZO

 

PROGRAMMA

 

La storia e la filosofia del metodo

Principi fondamentali

Accenni di anatomia e principali patologie del rachide.

Tutti gli esercizi di Matwork con e senza piccolo attrezzi.

Cadillac,Ladder Barrel,Chair, Reformer.

Indicazioni e precauzioni.

Suggerimenti verbali,immaginativi e tattili.

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