FIREBALL

Più grande della Fluiball, in realtà è già arrivata da tanto tempo nelle nostre palestre. La nuova tendenza è creare dei corsi ad hoc con l’uso di questa palla, i cui benefici sono talmente ampi che anche qualche ufficio ha cominciato a introdurla. Solo starci seduti può aiutare a rinforzare schiena, addominali, e migliorare la postura.

 

Martedì - Giovedì 

Ore 19.00  Ambra De Giuseppe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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