PUMP

Il Pump è un training full-body, che nei 45 -60 minuti di lezione va a interessare tutti i gruppi muscolari, con l’ausilio di manubri, bilanciere e uno step, il tutto eseguito a ritmo di musica. Superando gli schemi pre-coreografati standard, infatti, il Pump lascia all’istruttore una grande autonomia di variazione nelle combinazioni e nelle serie da svolgere, adeguandosi così al livello dei partecipanti. 

 

 

Lunedi      ore 20.00 Claudio Acanfora - Di Nola Vincenzo

Mercoledi ore 14.00 Claudio Acanfora

Giovedi     ore 20.00 Di Nola Vincenzo

 

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