
E' un allenamento ritmico che lavora sulla flessibilità ed elastiticà dei muscoli e si sviluppa attraverso i movimenti naturali della colonna vertebrale stimolando il sistema nervoso, circolatorio e linfatico. Le lezioni si svolgono sia a corpo libero che con l'utilizzo di una sedia che aiuta la stabilità nel movimento.
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
Ore 17.00 Francesca Milano
Martedì - Giovedì
Ore 10.00 Ombretta Ruocco
Ore 16.00 Francesca Milano
LAVORIAMO CON PASSIONE!
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